4 عامل نشاط سلول‌های جنسی را بشناسید
تاریخ انتشار: ۵ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۸۱۷۵۰۸
الهام اختری در گفت‌وگو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا اظهار کرد: سلامت باروری مدیون سلامت کلی بدن فرد است اما برخی موارد اثرگذاری بیشتری دارند.
وی افزود: اگر خواب شبانه کافی داشته باشید و ابتدای شب یعنی ساعت 11 شب تا 3 صبح را در محیط تاریک به خواب اختصاص بدهید و خوابی عمیق و راحت را تجربه کنید، سلول‌های جنسی از طراوت و تازگی بیشتری برخوردار خواهند بود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این متخصص طب ایرانی گفت: مورد دیگر که باید به آن توجه شود، فعالیت بدنی کافی است؛ خمودگی عضلات باعث می‌شود تا نشاط جنسی کاهش پیدا بکند؛ بنابراین ورزش مستمر حتی پیاده‌روی درگذر زمان موجب سلامت باروری فرد می‌شود.
وی بابیان اینکه مورد بعدی تغذیه مناسب است، ادامه داد: کیفیت مواد اولیه غذایی که در منزل طبخ می‌کنید از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و پیشنهاد بنده به‌عنوان یک متخصص طب ایرانی این است که از مواد غذایی مدت‌دار، دوری کرده و مواد تازه را از بازارهای تره‌بار تهیه کنید چون تازگی خرید شما کمک می‌کند تا سلامت غذا بیشتر باشد.
اختری اظهار کرد: مورد بعدی که باید به آن توجه کنید، «غم و شادی» و «ترس و هیجان» است که به‌طور روزمره با آنها روبرو هستید؛ هر بار که فردی عصبانی می‌شود، غمگین شده یا می‌ترسد، یا یک خبر بد می‌شنود و منجر به این شود که مدت‌ها در معرض آن غم یا ترس باشد، سلول‌های جنسی او نشاط خود را از دست می‌دهند.
وی یادآور شد: کاهش نشاط سلول‌های جنسی احتمال کاهش قدرت باروری را افزایش می‌دهد، بنابراین مدیریت هیجانات در دوری از این وضعیت بسیار مؤثر است؛ یوگا، مراقبه، دعا و ذکر گفتن کمک زیادی می‌کند تا در زندگی خوش‌دلی بیشتری داشته باشید.
انتهای پیام/
منبع: آنا
کلیدواژه: باروری خواب کافی تغذیه مناسب ورزش پیاده روی سلول های جنسی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ana.press دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۸۱۷۵۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
توسعه نیروگاه های تجدیدپذیر برای کاهش مصرف سوخت
مصطفی رجبی مشهدی مدیر عامل شرکت توانیر در گفت و گو با خبرنگار مهر با اشاره به اینکه اقداماتی برای افزایش راندمان نیروگاهی صورت گرفته است ، گفت: نیروگاه‌هایی که در کشور ساخته می‌شوند نیروگاه‌های سیکل ترکیبی و از کلاسf هستند که راندمان بیش از ۵۵ درصد دارند.
وی ادامه داد: در دنیا نیز همین راندمان و بازدهی نیروگاه‌های گازی و سیکل ترکیبی طراحی و ساخته می‌شوند راندمان ۵۵ درصد دارند.
به گفته مدیر عامل توانیر نیروگاه‌هایی که راندمان پایین دارند در حال ارتقا هستند.
مدیر عامل توانیر خاطر نشان کرد: یکی از اقدامات این است که برای کاهش مصرف سوخت در نیروگاه‌های حرارتی توسعه نیروگاه‌های تجدید پذیر است
وی با اشاره به اینکه ۱۰ هزار مگاوات نیروگاه تجدید پذیر هدف‌گذاری شده است، خاطر نشان کرد: از این میزان ۴ هزار و۵۰۰ مگاوات مربوط می‌شود به چهار سرمایه گذار که اقدامات مناسبی در این زمینه انجام داده‌اند و نتیجه آن طی دو سال اخیر مشخص می‌شود.
به گفته این مقام مسئول فعالیت‌های خوبی در حوزه تخصیص زمین صورت گرفته است که امیدواریم در بخش تأمین ارز و تسهیلات مربوطه کمک می‌کند که این ۱۰ هزار مگاوات تجدید پذیر ها اتفاق بیفتد.
وی در خاتمه یادآور شد: در حال حاضر ظرفیت نیروگاه‌های تجدید پذیر ۱۲۵۰ مگاوات است که پیش بینی می‌شود تا دو سال آینده سه تا چهار برابر شود.
کد خبر 6089418
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»